Como os seus pensamentos influenciam o seu CED
Não somos apenas o que comemos, mas por vezes também o que pensamos. 🧠 Os pensamentos negativos podem estar associados a [...]
Nível de stress
Relaxamento com DII - As melhores técnicas para gerir o stress
O stress não é a causa das doenças inflamatórias crónicas do intestino (DII), mas pode ter um impacto negativo na evolução da doença e na qualidade de vida das pessoas afectadas.
É por isso que aprender a lidar corretamente com situações de stress é especialmente importante.
Relaxamento com CED - As melhores técnicas para lidar com o stress
Embora o stress não seja a causa da doença inflamatória intestinal crónica (DII), pode ter um impacto negativo no curso da doença e na qualidade de vida das pessoas afectadas. Por isso, é particularmente importante lidar corretamente com as situações de stress.
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