Consejos de viaje para la enfermedad inflamatoria intestinal crónica

Ya sea un emocionante viaje por carretera a través de las montañas, unas relajantes vacaciones en la playa junto al mar o un variado viaje por diversas ciudades de todo el mundo, la temporada de vacaciones ha comenzado y con ella una de las mejores épocas del año. Aunque padezca una enfermedad inflamatoria intestinal crónica, no tiene por qué perderse las vacaciones. Sin embargo, una buena preparación es una de las claves para unas vacaciones sin estrés, relajantes y sin preocupaciones. Por eso hemos reunido en este artículo algunos consejos de viaje para personas con enfermedad inflamatoria intestinal.

En función del destino de vacaciones deseado, es aconsejable encargarse cuanto antes de las vacunas recomendadas para viajar. El motivo es que sólo pueden administrarse si el paciente goza de buena salud y, por tanto, deben planificarse con suficiente antelación. Las vacunas vivas tampoco pueden administrarse a pacientes sometidos a terapia inmunosupresora. Por tanto, consulte siempre el procedimiento con su médico tratante.  

Además de las vacunas pertinentes, un seguro adicional puede ser útil para los pacientes con una enfermedad inflamatoria intestinal crónica. Si se produce un brote agudo durante las vacaciones, el seguro de cancelación de viaje y el seguro de interrupción de viaje pueden ayudar a obtener el reembolso de los gastos. Sin embargo, como las condiciones varían de una oferta a otra, es aconsejable investigar con antelación, sobre todo en lo que respecta a cómo tratan las aseguradoras la enfermedad inflamatoria intestinal crónica. También puede ser útil un seguro médico internacional adicional. También en este caso es importante aclarar de antemano la gama de prestaciones.

También es aconsejable pedir consejo al médico con antelación y obtener la medicación necesaria. Como algunos medicamentos o los accesorios correspondientes requieren un certificado que confirme la necesidad de llevarlos consigo, el profesional sanitario deberá expedirlo también en varios idiomas antes de viajar.

Para que su estancia sea lo más relajada posible, conviene adaptar el tipo de vacaciones, el destino y las opciones de viaje a sus propias necesidades. Entre otras cosas, hay que tener en cuenta la atención médica en el país de destino, las opciones de restauración y el acceso a los aseos. 

Incluso en vacaciones, es importante comer alimentos fáciles de digerir y, en general, seguir una dieta sana y equilibrada. Sobre todo en países lejanos, puede ser útil probar primero raciones más pequeñas para ver cómo se adapta el cuerpo a la comida. Si conoce ciertas intolerancias alimentarias, también tiene sentido preguntar al personal del hotel por alternativas, por ejemplo. Por otra parte, conviene ser prudente con los alimentos crudos o el agua del grifo.

Dado que los cambios en la dieta o el estrés relacionado con los viajes pueden desencadenar recaídas, es aconsejable consultar previamente con un gastroenterólogo las medidas adecuadas en una situación de este tipo. Llevar consigo su número de teléfono como contacto de emergencia e investigar con antelación sobre médicos cerca de su destino de vacaciones también puede ser de gran ayuda en caso de emergencia.

También debe garantizarse una protección solar adecuada con crema solar o ropa, incluso cuando el cielo esté nublado. Si además estás tomando medicación inmunosupresora como la cortisona, también es crucial una protección solar adecuada, ya que puede provocar una mayor sensibilidad a la luz.

Llevar una euro-llave no sólo tiene sentido en Alemania, sino también en el extranjero, ya que le permite acceder a muchos aseos para discapacitados de Europa. Si quiere saber más sobre este tema, lea nuestro artículo Cómo la Euroclave ofrece a las personas con EII más libertad en los desplazamientos. Otros consejos para viajar con enfermedad inflamatoria intestinal son descargarse aplicaciones para encontrar retretes o adquirir fundas desechables para el asiento del váter. A continuación encontrará una lista de ayudas útiles para viajar con EII. La lista sólo sirve de inspiración y no es exhaustiva. 

• Medicación CED
• Botiquín de primeros auxilios
• Termómetro clínico
• Fundas desechables para inodoros
• Llave euro
• Aplicación de búsqueda de aseos
• Protección solar
• Desinfectante

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Brújula CED. Para que pueda relajarse en vacaciones. https://ced-kompass.at/dein-leben-mit-ced/ced-und-reisen/