Reha bei CED – Erfahrungsbericht von Andrea
Eine Rehabilitationsmaßnahme bietet die Möglichkeit, den eigenen Gesundheitszustand ganzheitlich zu betrachten, Abstand vom Alltag zu gewinnen und neue Energie zu tanken. Das Ziel ist es, die Lebensqualität langfristig zu verbessern und neue Wege im Umgang mit der Erkrankung zu finden. Für Menschen mit einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa können diesbezüglich Angebote wie Ernährungsberatung, Bewegungstherapie oder psychologische Unterstützung besonders wichtig sein.
Doch wie läuft eine Reha in der Praxis tatsächlich ab und wie fühlt es sich an, für mehrere Wochen den Alltag hinter sich zu lassen? Genau diese Perspektive möchten wir in diesem Beitrag beleuchten. Andrea mit der Diagnose Colitis ulcerosa erzählt im Folgenden von ihren persönlichen Eindrücken während ihres Reha-Aufenthalts. In ihrem Erfahrungsbericht berichtet sie, wie sie den Aufenthalt erlebt hat, welche Erwartungen sich erfüllt haben und welche Erkenntnisse sie über sich selbst und den Umgang mit ihrer Erkrankung mitnehmen konnte.
- Reha bei CED – Erfahrungsbericht von Andrea
- Erfahrungsbericht von Carsten (54) mit der Diagnose Colitis ulcerosa
- Frage 1: Wann wurde bei dir CED diagnostiziert?
- Frage 2: Wie hat sich die Erkrankung auf dein Leben und deinen Alltag ausgewirkt?
- Frage 3: Was hat dich dazu bewegt, eine Reha zu beantragen?
- Frage 4: Wie lief das Prozedere organisatorisch ab?
- Frage 5: Hattest du vorher bestimmte Erwartungen, Hoffnungen, vielleicht aber auch Sorgen?
- Frage 6: Wie war dein erster Eindruck von der Reha-Einrichtung?
- Frage 7: Wie sah ein typischer Tag in der Reha aus?
- Frage 8: Welche Art von Therapie hast du erhalten?
- Frage 9: Wie lange warst du auf Reha? War es stationär oder ambulant?
- Frage 10: Gab es Momente, die dir besonders positiv oder negativ im Kopf geblieben sind?
- Frage 11: Wie hast du den Austausch mit anderen Betroffenen erlebt?
- Frage 12: Was war für dich das wichtigste Learning aus der Reha?
- Frage 13: Wie fühlst du dich heute im Vergleich zu vor der Reha?
- Frage 14: Gibt es etwas, das du gerne vor der Reha gewusst hättest?
- Frage 15: Welchen Rat würdest du anderen CED-Betroffenen geben, die eine Reha in Erwägung ziehen?
- Frage 16: Wann würdest du eine Reha empfehlen?
- Fazit
- Weitere interessante Artikel
- Erfahrungsbericht von Carsten (54) mit der Diagnose Colitis ulcerosa
Erfahrungsbericht von Carsten (54) mit der Diagnose Colitis ulcerosa
Ich habe meine Diagnose 2021 erhalten.
Zunächst hatte ich nur milde Symptome, seit mehreren Jahren ist die Colitis allerdings quasi dauerhaft aktiv. Ich habe auch schon verschiedene Biologika zur Behandlung erhalten. Ein normaler Arbeitsalltag ist derzeit nicht möglich.
Mir wurde eine Reha empfohlen, um wieder fit zu werden und den Schritt zurück ins Leben zu schaffen.
Für den Antrag musste ich einige Dokumente ausfüllen beziehungsweise von einem Arzt ausfüllen lassen. Zwischen Antragstellung und Bewilligung sind dann ungefähr drei Wochen vergangen. Der Beginn meiner Reha war zweieinhalb Monate nach Antragstellung. Es ging also alles super schnell. Die Kosten hat bei mir die Deutsche Rentenversicherung getragen.
Ich hatte mir eine Verbesserung meiner gesundheitlichen Situation erhofft. Genauso habe ich gehofft, andere Betroffene kennenzulernen. Sorgen habe ich mir wegen der Ernährung und meinen Unverträglichkeiten gemacht. Auch habe ich eine körperliche Überforderung und dadurch eine Verschlechterung meiner gesundheitlichen Gesamtsituation befürchtet.
Die Einrichtung hat mir richtig gut gefallen. Zuerst war ich kurz vom typischen “Krankenhaus-Geruch” irritiert, dieses verunsichernde Gefühl hat sich aber zum Glück schnell gelegt und ich habe mich direkt wohl gefühlt.
7:30 Uhr: Frühstück
1-3 Therapien/Anwendungen
12:00 Uhr: Mittagessen
1-3 Therapien/Anwendungen
17:00 Uhr: Abendessen
Danach stand die restliche Zeit zur freien Verfügung. Am Wochenende war am Samstag maximal eine Anwendung. Am Sonntag war dann frei und man durfte das Klinikgelände für Tagesausflüge verlassen.
Die Reha Klinik, in der ich war, hat sich unter anderem auf die Behandlung von CED spezialisiert. Es gab z. B. psychologische Gesprächsgruppen zum Thema CED und in der Lehrküche waren auch wir CED-Patienten:innen zusammen. Insgesamt gab es ein vielfältiges Therapieangebot. Bezüglich der Bewegungstherapie/Sport gab es zum Beispiel Gerätetraining, Wasser-Gymnastik, Ausdauer und Gymnastik. Psychologische Unterstützung konnte man einzeln oder in der Gruppe erhalten. Ansonsten gab es noch physikalische Therapien, wie zum Beispiel Wärmebehandlungen und Massagen. Darüber hinaus gab es auch Ernährungsberatungen, Arztgespräche, wie die Visite und sozialmedizinische Gespräche und Unterstützung durch den Sozialdienst. Diese haben mir unter anderem bei Fragen wie: “Wie geht es nach der Reha weiter?” – sehr geholfen. Und dann gab es natürlich noch Fachvorträge über CED, Ernährung, Sport und vieles mehr.
Ich war 4 Wochen in einer stationären Reha. Zunächst wurden nur 3 Wochen bewilligt, ich habe dann aber wegen medizinischer Notwendigkeit noch eine Woche Verlängerung bekommen und das war gut so.
Positiv war, dass ich Menschen wie mich kennenlernen durfte und teilweise das Gefühl hatte, in einem Paralleluniversum zu leben. Negativ waren nur einzelne Erlebnisse und ein paar gesundheitliche Probleme.
Der Austausch mit anderen CED-Betroffenen war für mich das Wertvollste, das ich mitnehmen konnte. Es war das erste Mal, dass ich so viele andere Patienten mit einer CED gesehen habe und ich habe gesehen, dass ich nicht alleine mit den Problemen bin. Jeder hat zwar seine eigenen individuellen Probleme, aber insgesamt verbindet uns etwas.
Bisher konnte ich keine Routinen aus der Reha umsetzen, weil ein neuer Schub kam und meine Planungen (mal wieder) zerstört wurden.
Ich fühle mich weniger alleine und selbstbewusster.
Eine Reha kann die Weichen stellen und das komplette Leben umkrempeln, darauf war ich nicht vorbereitet. Das hätte ich im Voraus aber auch nicht wissen wollen.
Wenn man es selbst möchte und sich vorstellen kann, über drei bis vier Wochen woanders zu leben, dann ist eine Reha auf jeden Fall zu empfehlen. Emotional und körperlich kann es allerdings eine Herausforderung werden, vor allem weil man sich täglich mit dem Thema CED und den eigenen körperlichen Grenzen befassen muss. Insgesamt ist es aber eine sehr schöne Erfahrung und man lernt viele andere Gleichgesinnte kennen.
Das sollte auf jeden Fall ein Arzt mitentscheiden. “Klassische” Zeitpunkte sind z. B. nach schweren Schüben oder Operationen, um wieder Kraft zu tanken.
Fazit
Der Erfahrungsbericht von Andrea zeigt eindrücklich, wie wertvoll eine Rehabilitationsmaßnahme für Menschen mit chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen wie Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn sein kann. Eine Reha bietet nicht nur medizinische und therapeutische Unterstützung, sondern auch Raum für persönliche Reflexion, Austausch und neue Perspektiven. Auch wenn der Aufenthalt körperlich und emotional fordernd sein kann, eröffnet er die Möglichkeit, Kraft zu schöpfen, neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln und wichtige Impulse für den weiteren Lebensweg mitzunehmen. Besonders der Kontakt zu anderen Betroffenen kann dabei ein Gefühl von Verständnis und Zusammenhalt vermitteln, das im Alltag oft fehlt. Andreas Erfahrung verdeutlicht zudem, dass eine Reha kein Wundermittel ist, sondern ein Prozess, der Zeit, Offenheit und Bereitschaft zur Selbstreflexion erfordert. Wichtig ist, gemeinsam mit den behandelnden Ärzt:innen zu prüfen, ob und wann eine Reha sinnvoll ist.
Weitere interessante Artikel
Mikrobiom als Schlüssel – Neue Therapie bei Morbus Crohn
Morbus Crohn ist eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung (CED), die das Leben von Millionen Menschen weltweit beeinflusst. Eine bewährte Therapie ist die sogenannte exklusive enterale Ernährung (EEN) – eine spezielle Flüssignahrung, die Patienten für sechs bis acht Wochen anstelle fester Nahrung zu sich nehmen. Diese Methode hat sich als äußerst effektiv erwiesen, doch warum sie hilft, war bisher unklar.
Therapieansätze bei Morbus Crohn auf Grundlage der S3-Leitlinie
Die Therapie von chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen ist schwierig und hängt von der jeweiligen Schwere der Erkrankung ab. Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind zwei der am weitesten verbreiteten chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen. Die Erkrankung, Morbus Crohn, kann den gesamten Magen-Darm-Trakt betreffen, d. h. sie kann bereits im Bereich der Speiseröhre beginnen und sich bis zum After durchziehen.
Therapie bei Colitis ulcerosa – Aktuelle Behandlungsansätze auf Basis der S3-Leitlinie
Die Behandlung von Colitis ulcerosa (CU) verfolgt mehrere Ziele. Zum einen soll die Entzündung im Darm reduziert werden, zum anderen sollen die Symptome gelindert werden. Darüber hinaus strebt die Therapie eine langfristige Remission an. Idealerweise ohne den Einsatz von Kortikosteroiden. Welche Therapiemöglichkeiten gibt es und wie werden sie basierend auf Krankheitsverlauf und Schweregrad individuell angepasst?
Deutsch 
English 
Español 
Français 
Português