FAQ
Kategorie Studie
Ziel ist es die Genauigkeit unseres Prognosetools zu verbessern und dieses weiterzuentwickeln. Deine Teilnahme ist somit ein wertvoller Beitrag zur CED-Forschung.
Unsere dreimonatige, digitale Studie läuft komplett von zu Hause aus. Du beantwortest täglich ein paar kurze Fragen in unserer App – das dauert nur 1-2 Minuten.
Falls du mal einen Tag vergisst, kannst du die Daten bis zu drei Tage rückwirkend eintragen.
Nein, die Messung der Herzfrequenzvariabilität (HRV) ist freiwillig. Falls du kein eigenes Wearable hast, kannst du trotzdem teilnehmen. Wenn du möchtest, können wir aktuell Brustgurte zur Messung verleihen – melde dich dazu einfach bei uns.
Ja, um teilnehmen zu können, solltest du mindestens 18 Jahre alt sein und eine diagnostizierte chronisch-entzündliche Darmerkrankung (CED) haben. Andere Erkrankungen sind kein Ausschlusskriterium – gib sie einfach bei der Registrierung mit an.
Auch nach der Studie kannst du die App weiterhin nutzen. Deine Daten helfen uns, die Prognosegenauigkeit langfristig zu verbessern, und du profitierst weiterhin von den Funktionen der App. Zusätzlich arbeiten wir bereits an weiteren hilfreichen Tools, die dir noch mehr Unterstützung und Kontrolle im Umgang mit CED bieten sollen. So wollen wir dir langfristig Werkzeuge an die Hand geben, um deine Gesundheit besser im Blick zu behalten und aktiv zu managen.
Ja, die Teilnahme an der Studie ist für dich vollkommen kostenlos.
Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) beschreibt die Schwankungen in der Zeit zwischen zwei Herzschlägen. Sie ist ein wichtiger Indikator für die Balance zwischen deinem Stresslevel und deiner Erholung.
Es gibt keinen Unterschied – die Begriffe Herzfrequenzvariabilität (HRV) und Herzfrequenzvariabilität (HFV) werden synonym verwendet.
Je nach Smartwatch kannst du die HRV in der dazugehörigen App des Herstellers (z. B. Fitbit, Garmin oder Apple Health) einsehen. Details dazu findest du in der Bedienungsanleitung deiner Smartwatch.
Die Verbindung erfolgt über die Terra API. In der App wirst du Schritt für Schritt durch den Prozess geführt, um dein Wearable erfolgreich zu verbinden. Du kannst die Verbindung jederzeit im Profil unter „Wearable verknüpfen“ herstellen oder wieder deaktivieren. Falls du Fragen oder Probleme hast, melde dich gerne bei uns unter [email protected].
Nein, es reicht aus, wenn du die Smartwatch nachts trägst. Ein durchschnittlicher HRV-Wert aus der Nacht ist für die Studie völlig ausreichend.
Nein, die Messung der HRV ist optional. Wenn du keine HRV-Daten erfassen kannst, gib dies einfach bei der Registrierung an. Du kannst diese Einstellung jederzeit in deinem Profil ändern. Die Teilnahme ist auch ohne HRV-Messung möglich.